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[아시아뉴스통신] 캉구점프 뭐길래? 1시간에 1,200kcal 태우는 운동 '화제' 다이어트 비법으로 급부상
Kangoo Jumps 조회수:257 1.223.138.162
2019-05-09 10:42:04

캉구점프 뭐길래? 1시간에 1,200kcal 태우는 운동 '화제' 다이어트 비법으로 급부상

 


 

▲캉구 점프 운동화 (사진=ⓒ 온라인커뮤니티)

 

 

(아시아뉴스통신= 신빛나라 기자)
 
캉구점프 운동 방법이 누리꾼들 사이에서 화제다. 
 
최근 트램펄린 운동이 상당한 인기를 끌고 있다. 탄력있는 매트 위에서 신나는 음악에 맞춰 여러가지 동작을 하는 운동이다. 
 
이러한 트램펄린 운동은 설치된 공간 외에는 운동을 할 수 없다는 제약이 있는 반면, 캉구점프 운동은 이러한 공간적 제약을 보완해 만들어진 운동이다.
 
일명 ‘캉구 점프 슈즈’라 불리는 특수 신발을 신고 운동을 하면 되는데, 일반 운동화를 신고 운동할 때보다 탁월한 효과를 보이는 것으로 알려져 화제다.
 
캉구 점프 슈즈를 신고 운동했을 경우, 산소 섭취량의 상승은 물론 1시간 운동 시 운동화는 300kcal 소모에 그친 반면에, 캉구 점프 운도은 무려 1,2000kcal나 소모된다.
 
이러한 캉구 점프 운동은 NASA에서 공식적으로 유산소 운동 기구로 인증한 바 있다.
 
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